Тревожные звоночки:

Резкие перемены (замкнутость, агрессия, апатия)

Самоизоляция, отказ от хобби и общения

Нарушения сна и аппетита

Фразы: «Я всем мешаю», «Скоро все закончится»

Следы порезов, интерес к теме смерти

Раздача личных вещей

Что делать?

Говорите и слушайте без осуждения

Просто будьте рядом - иногда нужен не совет, а присутствие

Поддержите интересы - помогите найти «якорь»

Снизьте давление в учебе и не только

Не бойтесь психолога - это проявление заботы

Для друзей:

• Будьте рядом, говорите: «Я с тобой»

 • Если друг говорит о суициде - НЕ храните этот секрет! Скажите взрослым!

• Предложите сходить к психологу вместе

Экстренная помощь: 8-800-2000-122 — телефон доверия (круглосуточно, анонимно)

112 — с мобильного

Любовь и внимание — лучшая профилактика. Будьте внимательнее к тем, кто рядом.