Лето заканчивается, и приближается осень... А соответственно, и начало учебного года. Многих родителей волнует вопрос: как настроить ребенка на учебу после беззаботных летних каникул? За три месяца летнего отдыха юные ученики успевают полностью отвыкнуть от школьного режима, и быстро вернуться в учебный распорядок дня им очень тяжело. Итак, как же помочь маленькому школьнику перестроиться, избежав стресса?

В первую очередь, нужно приложить усилия для создания правильного и позитивного настроя на учебный процесс. Большое значение для детей имеет и психологическая атмосфера, которая царит дома. Также не стоит ограничивать маленького школьника в прогулках и взаимодействии с друзьями, для него будет полезно поделиться эмоциями о прошедших каникулах.

Большое значение имеет и питание маленького школьника: меню должно быть сбалансированным и разнообразным. Детское меню обязательно должно включать в себя такие продукты, как печень, мясо, фрукты и овощи, крупы и яйца, а также молочную продукцию. Важно и строгое соблюдение режима питания, перед школой ребенок должен полноценно завтракать, обедать между уроками и ужинать вечером.

В начале учебного года не стоит требовать от школьника идеального соблюдения дисциплины и успеваемости, не ругайте его за просчеты. Для него очень важны слова поддержки от родителей, он хочет, чтобы родители замечали его успехи и ценили их важность. Это будет мотивировать его на старание и прилежность.