С наступлением зимы мы ждем долгожданный снег, но часто заморозки чередуются с оттепелью, поэтому образуется гололёд. При гололёде значительно повышается риск получения уличных травм: ушибов, вывихов, переломов.

Как же действовать во время гололеда (гололедицы):

• Надевайте обувь на низком каблуке или без него с рельефной подошвой из пористых материалов.
• Не занимайте руки хрупкой или тяжёлой ношей.
• Не держите руки в карманах.
• Не проходите вблизи зданий, чтобы избежать падающей сосульки.
• Соблюдайте особую осторожность при переходе дороги.
• Старайтесь обходить опасные места (замёрзшие лужи, лестницы, склоны и т.п.)
• Передвигайтесь медленно.
• Падая, старайтесь завалиться на бок, так будет меньше травм. Поскользнувшись и упав, человек стремиться побыстрее подняться. Но не стоит торопиться. Сначала надо осмотреть себя, пошевелить руками и ногами. Если боли нет, можно вставать. Ну а если появились болезненные ощущения незамедлительно обратиться в лечебные учреждения.