Вот и наступила осень - сезон гриппа и простуд! Когда на улице холодно, мало солнца, а в пище к тому же снижается количество витаминов, организм становится более восприимчивым к простудным заболеваниям.
Основной мерой специфической профилактики гриппа является вакцинация. Вакцинопрофилактика  является самым эффективным средством индивидуальной и массовой профилактики гриппа.
В период  эпидемического подъёма заболеваемости рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики:
- избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания;
- сократить время пребывания в местах массового скопления людей;
- носить медицинскую маску;
- регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их специальными средствами для обработки рук;
- осуществлять влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении;
- вести здоровый образ жизни.